Sei pronta a migliorare la tua vita?

Si, perché questo non è un normale "corso di gestione della rabbia", magari uno di quelli che ti insegna in realtà non a GESTIRE, ma a SPEGNERE la rabbia: respirare, dar pugni al cuscino, metodi di distrazione... si certo, questo è un corso completo per cui li vedremo anche noi questi metodi.

Ma con la mia esperienza professionale posso offrire qualcosa di meglio: imparerai a capire il fuoco della tua rabbia e a maneggiarlo a tal punto... da farlo diventare motore di cambiamento della tua vita e delle tue relazioni.

Come ti sentiresti se...

La tua rabbia non solo non ti facesse più paura ma se riuscissi persino a trasformarla in un'indicatrice della via per conoscerti e migliorarti?

Come ti sentiresti se potessi imparare un modo di comunicare maggiormente efficace ed assertivo, proprio grazie alla tua ritrovata capacità di ascoltare il messaggio che ti da la tua rabbia?

Come ti sentiresti se potessi acquisire un metodo per sbloccare in modo efficace le situazioni in cui tutte noi prima o poi ci impantaniamo e, nuovamente, grazie al modo in cui ti insegnerò a guardare la rabbia?

Riesci a immaginare quanta leggerezza in più, quanta soddisfazione di te stessa, quanta rinnovata autostima?

Molto più di un "metodo di gestione della rabbia"

C'è una ragione per cui ho indirizzato questo corso a noi donne. Vedi se ti riconosci in qualcuna di queste frasi:

"Non fare l'isterica!"

"Eh ma te la prendi sempre per niente!"

"Tanto arrabbiarsi non serve a nulla!

"Sembri una pazza quando ti arrabbi"

"Che brutta che sei quando ti arrabbi!"

"Ma sai che arrabbiata sei anche più caruccia?"

"Se ti arrabbi non ti voglio più bene!"

"Se ti arrabbi mamma piange"...

La cultura influenza il modo in cui siamo educate alla nostra rabbia sin da bambine: o meglio, dovrei dire DISEDUCATE.

Già. Perché se è vero che alcune sono difficoltà che non guardano al genere, è anche vero che è comune nella mentalità della nostra società un modo particolare di riferirsi alla rabbia delle donne.

Per cui tendiamo a crescere non solo senza saperla gestire, ma nemmeno senza saperla capire, se non persino impariamo a temerla come fosse una parte terribile di noi, da fingere di non avere assolutamente.

Proprio così, c'è chi ritiene che "una donna non debba arrabbiarsi".

"Peccato" invece, e lo vedremo, che la rabbia sia un'emozione umana, primaria, e fondamentale.

E che non solo può smettere di far paura: può persino portarci alla migliore versione di noi.

EHHHHH????

Lo faremo in tre moduli

(più uno introduttivo con le istruzioni per affrontare al meglio il corso)

+ 2 live al mese di Q&A per tutti i piani per 3 mesi

+ Workbook di 61 pagine

+ allegati a integrazione delle lezioni (come la lista dei bisogni o uno speciale strumento da me ideato per guidarti dall'evento trigger alla gestione della situazione)

OPPURE, TUTTO QUESTO +:

***VERSIONE PRO*** Mentorship di 2 ore 1:1 con me in aggiunta a tutto ciò che c'è nella versione base

***VERSIONE ADVANCED*** Percorso di Mentorship di 5 ore 1:1 con me in aggiunta a tutto ciò che c'è nella versione base

ORA SUPER BONUS! L'ecosistema RabbiAmica comprende, per TUTTI I PIANI, anche la Masterclass "Arrabbiata con te stessa", per lavorare con la rabbia verso se stesse!

No, non scherzo. Imparare un metodo per anestetizzare quell'attivazione emotiva non serve a quasi nulla: ci calmiamo in quel momento ma...

NON RISOLVIAMO NULLA DELLA SITUAZIONE CHE CI FA ARRABBIARE.

La volta dopo siamo daccapo.

La rabbia quindi si accumula, fino all'esplosione. BOOM.

Oppure abbiamo metodi che aumentano la nostra pazienza. Ma anche questi quanto possono durare? Poco, perché non portano una reale modifica alla situazione scomoda!

Sono PALLIATIVI!

Ti propongo un'altra via!

Perchè continuare a soffrire quando possiamo dare una bella e duratura svolta, insieme?